紅茶 効能について
紅茶にはさまざまな効能があることが判っています。
１、抗酸化作用・・・体内の活性酸素を除去してくれる効果。
成人病、脳卒中、心臓病、また生活習慣病の予防につながります。
２、がん予防・・・紅茶ポリフェノールががんを抑制するといわれます。
３、抗菌作用・・・殺菌作用があるので、食中毒やコレラ菌などにも効果があると言われています。
戦争中、イギリス人は食中毒になりにくかったのも紅茶を飲んでいたからだとか。
４、疲労回復・・・紅茶の主成分であるカフェインは、ストレス解消、強心作用、利尿作用
、覚醒作用、疲労回復などがあります。
５、アロマテラピー効果・・・・紅茶の香りは、リラックス効果をもたらします。
６．インフルエンザ対策・・・テアフラビン、カテキンなどがウイルスの感染力を
弱めます。これはあくまで予防効果であって感染してからは作用は及びません。
７、消臭効果・・・紅茶には消臭作用があります。匂い消しとして灰皿の上に敷いて
おくのも紅茶の再利用として使える方法。
他にも、水虫対策やビタミン、ミネラル補給などさまざまな効能があると
言われています。
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