黒ウーロン茶 ダイエットに効く？
黒烏龍茶は血液中の脂肪吸収を抑えてくれ、更に体内にあるものを排出してくれるという
効果があると言われています。
黒烏龍茶には、ウーロン茶重合ポリフェノールが豊富に含まれていて、
ペットボトルで販売しているサントリーのものは、
カフェインの量は増やさずにこのポリフェノールだけを強化することに
成功しています。
この黒ウーロン茶を食事のときに一緒に摂取することによって、
脂肪吸収率を２０％ほども削減することが可能だということなので、
ダイエット効果があるかどうかは判りませんが、
健康維持や、脂肪分が気になる方にはとても良いお茶なのではないでしょうか。
日本人の食事も欧米化されて、脂肪の摂取量が倍近くになっっていると言われています。
肥満や太りすぎだけでなく、動脈硬化を促進する原因にもなるので
食事内容や方法などもこういった飲み物で
気をつけることが必要なのかもしれませんね。
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