グアバ茶
学名を「Psidium guajava」といい、
沖縄県などの暖かいところで栽培される
高さが3〜4ｍにもなる常緑木。
葉腋に２〜3個花をつけた後に洋ナシ形の果実ができます。
この果実は、黄色に熟して甘くてすっぱいフルーツとしても有名ですね。
グアバ茶は、この葉を煎じて飲みます。
漢方では、蕃石榴葉（ばんせきりょうよう）とも言い、葉っぱを日干ししたものを
乾燥させて保存したりして使われます。
植物繊維が豊富に含まれていて、鉄、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウムなど
栄養分もたっぷり含まれているので、
下痢や歯痛、口内炎、胃潰瘍、痒み止めや血糖値の上昇を抑えてくれるなどの
効果が期待できるといわれています。
また、最近では花粉症予防として利くという「シジュウム」の名前でも人気が出てきています。
人によっては、ちょっとクセがあるという方もいるかもしれません（私がそうです・・・−−；）
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