ブレンド　ハーブティー

このサイトの趣旨

こちらのサイトでは、お茶のすべてを、見やすく辞典のように解説させていただいています。
「茶」というと日本では「緑茶」を指しますが、紅茶もウーロン茶も中国茶もすべて原料は同じです。
そして古き時代では、「薬」として使われていたほど、身体にも良い健康飲料として世界中の人から親しまれています。
今、話題のハーブティや健康茶・コーヒーについても取り上げています。
ぜひ、お茶を知ってより健康になる為の手助けになれば、うれしく思います。
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ブレンド　ハーブティーの良さは？


ハーブティーの楽しみ方の一つとして、ブレンドしてみるということがあります。
それぞれのハーブの特徴や味などを覚えてくると、
何種類かのハーブを混ぜて飲むと、より効果的で美味しくいただけます。

例えば、春の花粉症対策としていただきたいなら、
ネトル・ローズヒップ・レモンバーム・ペパーミントなどがお勧め。
抗アレルギー作用が強いハーブを何種類か選んでブレンドしてみてはどうでしょう。

私の場合、この中でローズヒップが一番好みなので、
この割合を多くして、スッキリ感をだすレモンバームとペパーミントを少し加えます。
するとすごく飲みやすいハーブティーに仕上がりますよ。

使うそれぞれのハーブの加減によって、
味や香りが異なってくるのも、このブレンドの特徴。
その時々の気分で調節してみて、香りと味を変えながら楽しんでくださいね。




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