プーアール茶　効能

このサイトの趣旨

こちらのサイトでは、お茶のすべてを、見やすく辞典のように解説させていただいています。
「茶」というと日本では「緑茶」を指しますが、紅茶もウーロン茶も中国茶もすべて原料は同じです。
そして古き時代では、「薬」として使われていたほど、身体にも良い健康飲料として世界中の人から親しまれています。
今、話題のハーブティや健康茶・コーヒーについても取り上げています。
ぜひ、お茶を知ってより健康になる為の手助けになれば、うれしく思います。
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プーアール茶の効能は？


普通、お茶というのは新鮮なものほど重宝がられ、また美味しいものですが、
このプーアール茶だけは違います。
作り方が後発酵茶ということもあって、古く寝かせるほど味がまろやかになるので、
年代ものほど高価で取引されているのですよ。

プーアール茶の主な成分としては、リパーゼ（脂肪分解酵素）や
カテキン・カフェイン・重合化合物ですが、
期待される効能としては、
脂肪を分解・流してくれるダイエット効果や、
リバウンドを防止してくれたり、血液中のコレステロールを改善してくれる役目をしてくれます。
また、脳の活性化にも有効的で、頭がすっきりしてきます。
最近では、糖尿病の予防にも効果的だということがわかりました。

ダイエットだけでなく、さまざまな効能が期待できるお茶ですね。




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