はとむぎ茶
はとむぎ茶のハトムギは、原産地がインド北部熱帯アジアのイネ科の植物です。
2000年も前から中国では、薬として使われていたほどで、ビタミンやミネラルが豊富に
含まれていて栄養バランスもとてもすぐれている食品なのです。
また、「イボコロリ」という別名もあるくらい、イボに効くとも言われていますよね。
日本でも、このハトムギは主に江戸時代から栽培されています。
体内の余計な水分を排出してくれたり、利尿作用や、下痢・むくみなど
にも効果的だといわれています。
そしてこのハトムギを摂取する方法として、このはとむぎ茶が一般的です。
実と皮を向いて天日干しにし乾燥させ、砕いてから弱火で炒って作ったもので、
とても香ばしい美味しい飲み物になります。
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