赤ちゃん・乳児の便秘
ママになったばかりで、
子育てに奮闘するお母さんにとって、
生まれたばかりのあかちゃんのオムツ替えは
その赤ちゃんの状態や体調などを判断する手段として、
回数や色、形などがとても気になるものですね。
私の子供もこの便秘には、色々悩まされました（＞＜）。
生まれたばかりの赤ちゃんというのは、
１日に２～５回ほど排便があるもので
それから１～２回へと落ち着いてくるのが通常です。
また、赤ちゃんのうんちというのは、
基本的にはやわらかめで、色は様々です。
というのも、
ほとんど母乳やミルクしか飲まない赤ちゃんにとって、
ママの食べたものにとても大きな影響を受けるからです。
例えば、
白っぽい粒々がまざっているものだと
母乳の中の脂肪分やカルシウムがでてきたり、
泡っぽいものだと
脂っこいものをママが食べた後だったり・・ですが、
その中でも、
ちょっと気をつけたほうがいいかもしれないものとしては....
- 便に血が混ざっているもの
- 赤・白のウンチ
- 赤ちゃんが苦しそうな時
などがあります。
ただ、３ヶ月ころで落ち着いてきた時期に
便は数日に１度しか出ない赤ちゃんもたくさんいるようです。
（我が子もそうでした）
大人の私たちだと、
ちょっとおなかの張りが気になったりすると心配しがちですが、
赤ちゃんの場合、
順調に大きくなっていて数日に１度でも、
やわらかいまとまったものが出るのであれば
便秘とは言わないようです。
もともと母乳というのは、
とても消化がよいので、
便となって出る量も少なめ。
ですから、
機嫌が良く、
おっぱいをたくさん飲んでくれるようなら
心配ないといったことろでしょう。
では、
どういった時なら病院で診てもらったほうがいいのかというと・・・・・
- おなかがパンパンに張って泣いたり、苦しそうだったりするとき
- 便が硬くて上手に排便できない
- 肛門が切れて血がでてしまう
- 哺乳量が減ったり飲んだミルクを吐いたりする
- 順調に体重が増加しない
などのようなときは、
とにかくまずはかかりつけの先生に診てもらいましょう。
本来、
子供にとってウンチをするというのは、
気持ちの良いものです。
わが子も、
今はトイレで出来るようになりましたが、
２～３日出ない後にした時には、
「すっきりした～♪」なんて言って出てきます（笑）。
でも、
腸の中で溜まってしまって
水分が吸収されて硬くなってしまうと、
それはどんどん不快なものになってしまいます。
そして、
排便が辛くて苦痛になってくると
赤ちゃんも大人同様、我慢するようになります。
そうなると悪循環です。
これは、まさに「便秘」状態ですね・・・・・。
では、赤ちゃんが便秘になりやすい原因としては、
- 母乳よりミルクを飲むことが多くなったとき
- 離乳食へと移行する時
- 同じ姿勢ばかりで動かない
- 生活リズムがとれていない
などが考えられます。
対処法としては、
①肛門を刺激する。
綿棒などを使って、
ベビーオイルなどでしめらせ赤ちゃんの肛門を刺激してやります。
ゆっくりとまわしてあげると良いようです。
②浣腸
市販の浣腸でも大丈夫でしたが、
取り扱い説明書などをよく読んでください。
年や月齢によって使用する量が異なるので要注意です。
ただ、赤ちゃんの場合、
クセにはならないという事なので心配することはありません。
③マッサージをする。
腸の運動を助けるための「の」の字マッサージです（＾＾）。
おへそを中心にその周りを「の」の字を書くようにマッサージしてあげます。
（私はこれを何度もしました。
４０分くらいし続けたこともありました・・・（苦笑）でも効きますよ）
離乳食が始まってきている赤ちゃんなら
食事内容にも気をつけてあげてみてください。
離乳食というのは、
煮物などが中心なので
油分が足りないことがあったり、
離乳食が進むにつれ、
ミルクの量が少なすぎる事もあるそうです。
便をやわらかくする砂糖水やマルツエキスを飲ませてみたり、
果物の汁をのませたり、
野菜をつぶしてみたり･････。
そして、適度に運動をさせてあげてください。
散歩に連れて行ったりすることは、
ママの気分転換にもなります。
ただし、
稀に「巨大結腸症」という生まれつき腸に異常があって
うまく排便できないといった病気もあるようです。
これは一度診てもらったほうが安心かなと思ったら、
すぐに診てもらうようにしましょう。
子育ては、
他にも大変なことや初めての事、
気になることが山ほどあります。
何か心配なことがあれば、どんなことでも
誰かに相談してみましょうね。
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